Ashwagandha é uma planta muito conhecida pela sua ação antistress. ❓ Mas sabia...
withania somnifera
Ashwagandha – ação na força muscular e recuperação física
O efeito da suplementação com Ashwagandha na força muscular e recuperação...
Ashwagandha – papel promissor na infertilidade masculina
A infertilidade associada ao fator masculino contribui parcial e...
Ashwagandha (Withania somnifera L. Dunal)
Nomes comuns Indian ginseng, Winter cherry (Inglês), Asgandh (Hindi),...
Sabe o que são plantas adaptogénicas? Eis 5 plantas que deve conhecer.
As plantas denominadas de adaptogénicas são aquelas que têm capacidade...
Quando a depressão chega no Outono…
Durante o Outono e o Inverno, os dias vão ficando gradualmente mais...
Withania somnifera
Também conhecida por ashwaganda, a Withania somnifera é uma das plantas mais importantes da medicina ayurvédica, utilizada há mais de 5000 anos.