A título de celebração do Dia Mundial das Leguminosas preparámos um artigo que partilha como a alimentação ayurvédica contribui para um melhor bem-estar, uma vez que tem como principal foco equilibrar os tipos de energia do corpo e ajudar tanto na saúde física quanto na saúde mental.
saúde natural
Boswellia (Boswellia serrata Roxb. ex Colebr.)
Nomes comuns Indian frankincense (EN), d'arbre à encens (FR), Incenso indiano...
Dia Mundial da Saúde Mental – Ayurveda e Saúde Mental
O Ayurveda tem sua própria identidade como o sistema de medicina mais antigo e...
Dia Mundial da Saúde Mental | 10 de Outubro
Cuidar da saúde mental é uma das atitudes mais importantes que deve cultivar....
Giloy (Tinospora cordifolia (Willd.) Miers )
Nomes comuns Indian Tinospora (EN), Gurjo, Semente da lua com folhas de...
Passiflora (Passiflora incarnata L.)
Nomes comuns Wild Passion Flower, Maypop (EN), Passiflore (FR),...
Shatavari – benefícios para a função muscular na menopausa
Shatavari poderá ajudar a retardar o aparecimento da osteoporose e a perda de força muscular.
PRODUTO NOVO – Calm-Z Dharma Botanicals®
Cada cápsula vegetal de Calm-Z Dharma Botanicals® fornece um conjunto de extratos padronizados de plantas que atuam sinergicamente para induzir o sono e um estado de relaxamento (𝐏𝐚𝐬𝐬𝐢𝐟𝐥𝐨𝐫𝐚, 𝐕𝐚𝐥𝐞𝐫𝐢𝐚𝐧𝐚) e também para a manutenção de um estado de espírito otimista (𝐄𝐫𝐯𝐚-𝐜𝐢𝐝𝐫𝐞𝐢𝐫𝐚).
Amla (Emblica officinalis Gaertn.)
Nomes comuns Indian gooseberry (Inglês), Amla (Hindi), Groselha indiana (PT)...
Malva (Malva sylvestris)
Nomes comuns Common Mallow (EN), Malva (PT), Gurchanti (Hindi), Gulkhair...
Tulsi (Ocimum sanctum)
Nomes comuns Holy basil (EN), Manjericão sagrado (PT), Tulsi (Hindi), Tulasi...
Ashwagandha (Withania somnifera L. Dunal)
Nomes comuns Indian ginseng, Winter cherry (Inglês), Asgandh (Hindi),...
Brahmi (Bacopa monnieri L. Wettst.)
Nomes comuns Indian Pennywort (English), Brahmi (Hindu, Malayalam), Neeru...
Shatavari (Asparagus racemosus)
Nomes comuns Wild asparagus (Inglês), Shatavar (Hindu) Sânscrito Shatavari,...
O que é o Ayurveda? – um breve resumo
O que é o Ayurveda? Ayur (que significa “vida”) e Veda (cujo significado...
Reconhecimento de Plantas Medicinais – Caminhada em Mafra, 25 de Abril
Há muito que os nossos antepassados conhecem e usam as plantas para beneficio...