3 passos para manter o peso ideal
3 passos para manter o peso ideal Para manter o peso ideal não será necessário seguir nenhuma das dietas ou dos exercícios da moda. A maioria das dietas é complicada e difícil de gerir. E, ao serem de aplicação geral, não serão as mais saudáveis na medida em que não estão adapatadas às necessidades de…