Benefícios do Manjericão sagrado (ou Tulsi ou Ocimum sanctum)

O Ocimum sanctum (Tulsi, em sânscrito) é um importante símbolo da tradição religiosa hindu. Tulsi significa, em sânscrito, “aquele que não tem comparação” e o seu outro nome, Vishnupriya, significa “aquele que agrada ao deus Vishnu”. Pertence à família das Lamiaceae e cresce selvagem em regiões quentes e tropicais, podendo ser encontrado na Índia, na…

Sabe o que são plantas adaptogénicas? Eis 5 plantas que deve conhecer.

  As plantas denominadas de adaptogénicas são aquelas que têm capacidade para proteger e preparar o indivíduo para as mais variadas situações de stress. Este artigo (em inglês no original), que aborda a temática do stress (sintomas, meios à nossa disposição para mitigar os seus efeitos, …), salienta as características e propriedades de 5 plantas,…