Inverno- uma estação Kapha com fortes notas de Vata

Esta estação do ano caracteriza-se pelo tempo frio, uma sensação de peso e aumento da humidade, dias nublados e cinzentos e a hibernação de algumas espécies. Todas estas características estão também muito associadas ao dosha Kapha, razão pela qual o Inverno é considerado, essencialmente, uma estação Kapha. No entanto, se o clima for excepcionalmente frio e seco, o dosha Vata será também um componente muito forte da estação invernosa, sendo fundamental mantê-lo em equilíbrio.

Turmeric: A Heart Healthy Pre-Workout Alternative

Açafrão-da-Índia: uma alternativa amiga do coração Vários artigos científicos apontam para a capacidade de o Açafrão-da-Índia (Curcuma longa, Turmeric) apoiar a função cardiovascular. Neste artigo aborda-se uma pesquisa recente que compara a acção da curcuma com o exercício físico no que respeita ao apoio cardiovascular. A toma de Açafrão-da-índia (Curcuma longa, Turmeric) em cápsulas poderá…

NOVIDADE EM PORTUGAL: Gama CurcuMAXX C+

INOVAÇÃO E EFICÁCIA SOLUÇÕES BEBÍVEIS 8 VEZES MAIS CONCENTRADAS  DO QUE A MAIOR PARTE DAS SOLUÇÕES PRESENTES NO MERCADO   A gama CurcuMAXX C+ é constituída por vários suplementos alimentares, entre os quais há um poderoso fio condutor: o  ingrediente principal de todos eles é a Curcuma (Curcuma longa), com uma concentração tal que, qualquer um dos…

O poder da Naturopatia

Artigo elaborado por Vanda Oliveira com João Beles (Naturopata), publicado originalmente em sapo.pt (LifeStyle) e na revista Prevenir   Prevenir e tratar a doença com recurso a plantas medicinais é o objetivo da naturopatia. Esta é, a par da fitoterapia, acupuntura, homeopatia, osteopatia e quiroprática, uma das medicinas naturais reconhecidas pelo estado português, desde 2003. O…