Uma revisão recente do BMJ Nutrition, Prevention & Health destaca a...
curcuma
Proteção total este Inverno!
O frio chegou, e com ele, a necessidade de fortalecer nossas defesas contra as...
Smoothie de maçã, curcuma e gengibre
Este smoothie de maçã, curcuma e gengibre é uma opção deliciosa para incorporar na sua rotina
Reforçar a imunidade
Coronavírus – Análise e sugestões do Dr. José Ruguê de acordo com o Ayurveda
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Inverno- uma estação Kapha com fortes notas de Vata
Esta estação do ano caracteriza-se pelo tempo frio, uma sensação de peso e aumento da humidade, dias nublados e cinzentos e a hibernação de algumas espécies. Todas estas características estão também muito associadas ao dosha Kapha, razão pela qual o Inverno é considerado, essencialmente, uma estação Kapha. No entanto, se o clima for excepcionalmente frio e seco, o dosha Vata será também um componente muito forte da estação invernosa, sendo fundamental mantê-lo em equilíbrio.
Turmeric: A Heart Healthy Pre-Workout Alternative
Açafrão-da-Índia: uma alternativa amiga do coração Vários artigos científicos...
Curcuma no combate ao lúpus
Artigo da Naturopata Vera Belchior, disponível na sua página web.
Curcuma, a riqueza de uma especiaria
A Curcuma longa é uma planta perene, da família Zingiberaceae, cultivada...
Alimentos que curam
A célebre frase de Hipócrates “Que o teu alimento seja o teu medicamento e que...
Cuidados da pele – abordagem ayurvédica
Embora todos os problemas de pele aparentem ser superficiais por natureza, na...
O poder da Naturopatia
Artigo elaborado por Vanda Oliveira com João Beles (Naturopata), publicado...
novos tempos para as ervas ayurvédicas
O Ayurveda é um dos mais antigos sistemas medicinais da humanidade e é o nome...