Nutrition Reviews – Pigmento de origem herbal pode ajudar a reduzir de forma significativa a pressão arterial

Os resultados de uma nova revisão científica permitem concluir que a ingestão do flavonóide quercetina poderá contribuir para reduzir significativamente a pressão arterial elevada em pacientes com doença cardiovascular Esta revisão, publicada na revista Nutrition Reviews [periódico mensal, que publica artigos de revisão no campo da ciência da nutrição;foi criado em 1942 e adquirido pela…

Turmeric: A Heart Healthy Pre-Workout Alternative

Açafrão-da-Índia: uma alternativa amiga do coração Vários artigos científicos apontam para a capacidade de o Açafrão-da-Índia (Curcuma longa, Turmeric) apoiar a função cardiovascular. Neste artigo aborda-se uma pesquisa recente que compara a acção da curcuma com o exercício físico no que respeita ao apoio cardiovascular. A toma de Açafrão-da-índia (Curcuma longa, Turmeric) em cápsulas poderá…

Alimentos que curam

A célebre frase de Hipócrates “Que o teu alimento seja o teu medicamento e que o teu medicamento seja o teu alimento”, resume o papel fundamental da alimentação na saúde e bem-estar.  Este artigo da revista SÁBADO, de 18 de Agosto último, apresenta vários testemunhos na primeira pessoa assim como o imenso leque de escolha à disposição…

Maio, mês do Coração

As doenças cardiovasculares continuam a ser a principal causa de mortalidade entre a população portuguesa, apesar da tendência constante de decréscimo verificada nos últimos anos. Segundo o Boletim Mensal de Estatísticas de Dezembro de 2013, as Doenças do Aparelho Circulatório mataram mais de 32.000 portugueses em 2012. Prevenção é a palavra-chave, uma vez que estas…