A título de celebração do Dia Mundial das Leguminosas preparámos um artigo que partilha como a alimentação ayurvédica contribui para um melhor bem-estar, uma vez que tem como principal foco equilibrar os tipos de energia do corpo e ajudar tanto na saúde física quanto na saúde mental.
Ayurveda em Portugal
Imunidade: o poder do autocuidado nutricional
Uma revisão recente do BMJ Nutrition, Prevention & Health destaca a...
Dia Mundial do Ayurveda
O Dia Mundial do Ayurveda é comemorado por ocasião de Dhanwantari Jayanti...
Boswellia (Boswellia serrata Roxb. ex Colebr.)
Nomes comuns Indian frankincense (EN), d'arbre à encens (FR), Incenso indiano...
Dia Mundial da Saúde Mental – Ayurveda e Saúde Mental
O Ayurveda tem sua própria identidade como o sistema de medicina mais antigo e...
Dia Mundial da Saúde Mental | 10 de Outubro
Cuidar da saúde mental é uma das atitudes mais importantes que deve cultivar....
Giloy (Tinospora cordifolia (Willd.) Miers )
Nomes comuns Indian Tinospora (EN), Gurjo, Semente da lua com folhas de...
Verão, Ayurveda e Kapha dosha
O Verão pode muito bem ser a estação de equilíbrio mais fácil para aqueles de...
Verão, Ayurveda e Vata Dosha
Se a constituição e um indivíduo é dominada por Vata, o calor do Verão...
Feira Alternativa de Lisboa | 2023
O Festival de Bem-Estar / Feira Alternativa é o primeiro e maior evento...
Verão e Ayurveda – Conselhos para a estação Pitta
O Verão já se “instalou”, o que significa dias mais quentes e mais longos....
Shatavari – benefícios para a função muscular na menopausa
Shatavari poderá ajudar a retardar o aparecimento da osteoporose e a perda de força muscular.
Amla (Emblica officinalis Gaertn.)
Nomes comuns Indian gooseberry (Inglês), Amla (Hindi), Groselha indiana (PT)...
Semana Internacional do Cérebro 2023 – Campanha
Semana Internacional do Cérebro | 13 a 19 de Março de 2023 Este é um evento...
5ª Edição – Curso Arte de Viver com Ayurveda | Julho 2021
Curso de introdução ao Ayurveda (inclui consulta de diagnóstico)
Rasayana – Programa de Rejuvenescimento
Rasayana - Programa de Rejuvenescimento Workshop proporcionado pela Associação...