Inverno- uma estação Kapha com fortes notas de Vata

Esta estação do ano caracteriza-se pelo tempo frio, uma sensação de peso e aumento da humidade, dias nublados e cinzentos e a hibernação de algumas espécies. Todas estas características estão também muito associadas ao dosha Kapha, razão pela qual o Inverno é considerado, essencialmente, uma estação Kapha. No entanto, se o clima for excepcionalmente frio e seco, o dosha Vata será também um componente muito forte da estação invernosa, sendo fundamental mantê-lo em equilíbrio.

Turmeric: A Heart Healthy Pre-Workout Alternative

Açafrão-da-Índia: uma alternativa amiga do coração Vários artigos científicos apontam para a capacidade de o Açafrão-da-Índia (Curcuma longa, Turmeric) apoiar a função cardiovascular. Neste artigo aborda-se uma pesquisa recente que compara a acção da curcuma com o exercício físico no que respeita ao apoio cardiovascular. A toma de Açafrão-da-índia (Curcuma longa, Turmeric) em cápsulas poderá…

Acção de Degustação Infusões Organic India – 21 de Dezembro (Porto)

Acção de Degustação Infusões biológicas Tulsi Organic India       Local: Ervanário Portuense Rua do Bonjardim, 522, 4000-118 Porto Data: 21 de Dezembro, a partir das 10:00 As infusões Tulsi Organic India  foram buscar inspiração à sabedoria da Mãe Natureza, a qual aliaram os padrões da ciência moderna, obtendo assim infusões cheias de vida e de…

Sabe o que são plantas adaptogénicas? Eis 5 plantas que deve conhecer.

  As plantas denominadas de adaptogénicas são aquelas que têm capacidade para proteger e preparar o indivíduo para as mais variadas situações de stress. Este artigo (em inglês no original), que aborda a temática do stress (sintomas, meios à nossa disposição para mitigar os seus efeitos, …), salienta as características e propriedades de 5 plantas,…