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Notícias

Como a alimentação Ayurvédica pode ajudar no meu bem-estar?

Como a alimentação Ayurvédica pode ajudar no meu bem-estar?

A título de celebração do Dia Mundial das Leguminosas preparámos um artigo que partilha como a alimentação ayurvédica contribui para um melhor bem-estar, uma vez que tem como principal foco equilibrar os tipos de energia do corpo e ajudar tanto na saúde física quanto na saúde mental.

Antioxidantes: os aliados da pele no Verão

Antioxidantes: os aliados da pele no Verão

A exposição natural ou artificial aos raios UVs é o principal fator de envelhecimento precoce da pele. Esta exposição gera moléculas nocivas chamadas radicais livres, que são altamente reativos e podem danificar as células, nomeadamente as da pele, gerando um processo de stress oxidativo (quebra do colageno e elastina, levando a rugas, flacidez da pele e manchas características do envelhecimento).

Dia Internacional do Yoga 2023

Dia Internacional do Yoga 2023

Com raízes na antiga tradição indiana, tal como o Ayurveda, uma ciência irmã, o Yoga tem vindo a emergir como uma das ferramentas mais poderosas ​​para aumentar o bem-estar físico e mental.

PRODUTO NOVO – Calm-Z  Dharma Botanicals®

PRODUTO NOVO – Calm-Z Dharma Botanicals®

Cada cápsula vegetal de Calm-Z Dharma Botanicals® fornece um conjunto de extratos padronizados de plantas que atuam sinergicamente para induzir o sono e um estado de relaxamento (𝐏𝐚𝐬𝐬𝐢𝐟𝐥𝐨𝐫𝐚, 𝐕𝐚𝐥𝐞𝐫𝐢𝐚𝐧𝐚) e também para a manutenção de um estado de espírito otimista (𝐄𝐫𝐯𝐚-𝐜𝐢𝐝𝐫𝐞𝐢𝐫𝐚).

Dia Mundial do Sono 2023

Dia Mundial do Sono 2023

💤 𝐃𝐢𝐚 𝐌𝐮𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥 𝐝𝐨 𝐒𝐨𝐧𝐨 O sono saudável é essencial para o desenvolvimento...

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