Quer reforçar o seu sistema imunitário de forma saborosa?
Este smoothie de maçã, curcuma e gengibre é uma opção deliciosa para incorporar na sua rotina 2 das plantas mais utilizadas em Ayurveda para fortalecer o sistema imunitário: a curcuma e o gengibre.
Opte pela curcuma em pó biológica Organic India, beneficiará muito para além do sabor…
– Ingredientes –
2 maçãs
2 cm de gengibre fresco
1/2 colheres de sobremesa de curcuma em pó biológica
1 copo de gelo
1 copo de água
Xarope de ácer (ou outro adoçante a seu gosto)
– Método –
- Colocar todos os ingredientes numa misturadora.
- Misturar bem até obter uma mistura cremosa
- Servir.
- Pode guardar no frigorífico até 2 dias.
Receita original: WELL + GOOD (https://www.wellandgood.com/apple-smoothie-recipe/)
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