Turmeric: A Heart Healthy Pre-Workout Alternative

Açafrão-da-Índia: uma alternativa amiga do coração Vários artigos científicos apontam para a capacidade de o Açafrão-da-Índia (Curcuma longa, Turmeric) apoiar a função cardiovascular. Neste artigo aborda-se uma pesquisa recente que compara a acção da curcuma com o exercício físico no que respeita ao apoio cardiovascular. A toma de Açafrão-da-índia (Curcuma longa, Turmeric) em cápsulas poderá…