Sabe o que são plantas adaptogénicas? Eis 5 plantas que deve conhecer.

  As plantas denominadas de adaptogénicas são aquelas que têm capacidade para proteger e preparar o indivíduo para as mais variadas situações de stress. Este artigo (em inglês no original), que aborda a temática do stress (sintomas, meios à nossa disposição para mitigar os seus efeitos, …), salienta as características e propriedades de 5 plantas,…