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Como fazer a auto-massagem ayurvédica Abhyanga

  Abhyanga (mãos amorosas) significa em sânscrito untar ou esfregar. É uma massagem terapêutica que faz parte da milenar ciência ayurvédica, e que envolve uma série de tratamentos ao nível corporal e subtil sobre os pontos marma (o encontro entre os sete Dathus –...
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